چگونه توجه همسرمان را به سمت خودمان جلب کنیم؟

مجموعه: رازهای موفقیت

توجه همسر,محبت همسر, داشتن خانه‌ای امن

داشتن خانه‌ای امن و پرانرژی آرزوی هر زوج و خانواده‌ای است. برای فراهم كردن چنین فضایی عوامل و فاكتورهای مختلفی را باید كنار هم قرار داد تا بتوان در یك فضای امن و صمیمی و پر از محبت و عاطفه لحظه‌لحظه‌ زندگی را تجربه كرد. قرار گرفتن در چنین فضایی از چند جهت می‌تواند برای خانواده‌ها و زوج‌ها قابل‌توجه باشد.

قرار گرفتن در چنین فضا و موقعیتی تحمل سختی‌ها و تنش‌های ناشی از كار و استرس‌های ناشی از زندگی روزمره را آسان‌تر می‌كند. در این موقعیت اعضای خانواده راحت‌تر می‌توانند به مهرورزی و تبادل احساسات با یكدیگر بپردازند. به این ترتیب محبت میان همسران و كودكان با والدین روز به روز بیشتر و بیشتر می‌شود و این مسئله می‌تواند به گرم‌تر شدن كانون خانواده كمك كند. آنچه پیش‌روی شماست نسخه‌هایی است كه درمانگران طب مكمل به‌ویژه آروماتراپیست‌ها در این زمینه به مراجعیان خود توصیه می‌كنند.

همسرتان بعد از یك روز كاری پراسترس و پرمشغله به خانه آمده. او در این شرایط قطعا نمی‌تواند آن‌طور كه باید شاید تمركز و عواطفش را به شما و دیگر اعضای خانواده نشان دهد. در این شرایط شما می‌توانید به صورت غیرمستقیم توجه همسرتان را به خانه و خود جلب كنید. برای این ‌كار می‌توانید از اسانس‌ها و عطرهای آروماتراپی بهره‌ بگیرید و از خواص سحر‌آمیز آنها برای جلب‌توجه همسرتان استفاده كنید. برای این كار می‌توانید از چند نسخه استفاده كنید.

نسخه :
 5 قطره اسانس مریم‌گلی را با 2 قطره اسانس لیمو تركیب كنید. پس از تركیب این اسانس، 3 گلوله پنبه‌ای تهیه و به این تركیب آغشته كنید و آن را در نقاط مختلف خانه بگذارید. رایحه این تركیب آنچنان تاثیر معجزه‌آسایی دارد كه می‌تواند علاوه بر افزایش هوشیاری و جلب‌توجه همسرتان به محیط خانه، موجب نشاط و شادابی او شود و علاقه او را به مراوده بیشتر كنید.

رمانتیك‌ترین لحظه‌ها را تجربه كنید
اگر در گروه زوج‌های جوانی هستید كه در یك سال گذشته به خانه بخت رفته‌اید و دوست دارید روند عاشقانه و صمیمانه خود را با همسرتان حفظ كنید و همیشه در محیطی پر از عشق و اتفاق‌های رمانتیك قرار بگیرید، بهتر است یكی دیگر از نسخه‌های متخصصان عطردرمانی را امتحان كنید. بدون شك با كمك گرفتن از این نسخه می‌توانید فضایی رمانتیك و عاشقانه به اعضای خانواده تزریق كنید.
برای آنكه روح عاشقانه اعضای خانواده به‌ویژه همسرتان را تقویت كنید، می‌توانید از دو نسخه استفاده كنید.

نسخه  1 :
اسانس گل یاس را تهیه كنید. این اسانس را قرار است به تنهایی در فضای خانه استفاده كنید پس می‌توانید از افشانه عصاره یا اسانس گل یاس نیز استفاده كنید. این افشانه را نیم ساعت قبل از ساعت بازگشت همسرتان به منزل استفاده كنید و آن را نیم ساعت قبل از ساعت خواب تجدید كنید.

نسخه 2 :
تركیب دیگری كه می‌توانید از آن استفاده كنید عصاره یاس سفید و كندر است. 5 قطره از یاس سفید را با 2 قطره كندر تركیب كنید و آن را روی چند پنبه بمالید و در نقاط مختلف خانه مانند اتاق‌نشیمن، اتاق‌خواب و حمام قرار دهید.

احساسات همسرتان را برانگیزید
در میان گیاهان و موادطبیعی انواعی وجود دارد كه مصرف خوراكی یا موضعی آنها می‌تواند به تحریك احساسات و هیجان‌های عاطفی زوج‌ها كمك كند. اگر می‌خواهید حواس خود را تقویت كنید و با تمام وجود هیجان‌ها و لحظه‌های عاطفی و حسی را پشت‌سر بگذارید شاید بد نباشد از مجموعه‌ای از اسانس گیاهان دارویی كه قابلیت تقویت حواس به‌ویژه حس لامسه و بویایی را دارد، استفاده كنید.

نسخه 1 :
مجموعه‌ای از اسانس‌های احساس‌برانگیز در طبیعت وجود دارد كه می‌توان به تنهایی از هر یك از آنها استفاده كرد. اسانس یا عصاره زیره سبز، صندل سفید، شمعدانی و نعناع می‌توانند در این زمینه بسیار موثر باشند.

نسخه 2 :
یكی دیگر از نسخه‌های طبیعی كه كه می‌تواند بیشتر از هر نسخه‌ عطردرمانی دیگری هیجانات عاطفی و احساسی مردانه را تقویت كند استفاده از تركیبی از 4 قطره صندل سفید، 2 قطره شمعدانی و 3 قطره زیره سبز است. این تركیب می‌‌تواند بهترین انتخاب برای زوج‌های جوان باشد.

رفع تنش و استرس گام اول
علاوه بر تنش‌های ناشی از زندگی روزمره، قراردادهای كاری، ترافیك و آلودگی‌ هوا، عوامل و فاكتورهای دیگری نیز وجود دارند كه موجب افزایش تنش، اضطراب یا استرس زوج‌ها در منزل می‌شوند. همه اینها به كنار انتخاب یك برنامه نادرست در ساعات پایانی شب خود می‌تواند عاملی دیگر برای افزایش استرس و اضطراب آنها باشد. مثلا تماشای اخبار حوادث یا یك فیلم پلیسی ترسناك خود از جمله عواملی است كه می‌تواند شدت و میزان تنش‌های ناشی از زندگی روزمره را افزایش دهد. برای پرهیز از قرار گرفتن در این وضعیت كه می‌تواند دیگر برنامه‌ها و حتی عواطف و احساسات زوج‌ها را نسبت به هم تغییر دهد روش‌هایی در آروماتراپی وجود دارد كه تجربه آنها بی‌فایده نیست.

نسخه 1  :
یكی از ساده‌ترین و كاربردی‌ترین این نسخه‌ها حمام كردن در محیطی است كه عصاره تركیبی از گیاهان نعناع هندی، ریحان و زنجبیل در آن وجود دارد. كافی است 3 قطره نعناع هندی را با 2 قطره ریحان و یك قطره زنجبیل مخلوط كنید و این تركیب را روی پنبه یا دستمالی نخی بریزید و در گوشه‌ای از باكس حمام‌ قرار دهید یا این اسانس را در وان پر از آب نیمه ولرم ریخته و به مدت 20 دقیقه در آن دراز بكشید.

نسخه 2 :
روش دیگر آن است كه تركیبی از عصاره گشنیز، یاس سفید و ترنج را به عنوان لوسیون بعد از اصلاح برای همسرتان آماده كنید.كافی است یك قطره گشنیز، 2 قطره یاس سفید و یك قطره عصاره ترنج را با هم مخلوط كنید.

رفع خستگی ماهیچه‌ای با حمام درمانی
گاهی پیش می‌آید كه بعد از یك روز كاری خسته و كوفته به خانه باز می‌گردید و احساس سنگینی در عضلات و ماهیچه‌های‌تان دارید یا شاید این خستگی‌ را بعد از بازی با كودك‌تان در فضای خانه احساس كنید. اگر دچار كوفتگی و خستگی ماهیچه‌ای به هر دلیلی شدید، می‌توانید از یكی از منحصربه‌فردترین حمام‌های جهان برای برطرف كردن آن استفاده كنید. برای این منظور نیاز به اسانس یا عصاره طبیعی اكلیل كوهی، اسطوخودوس مریم گلی و اوكالیپتوس دارید.

نسخه 1 :
پیش از آنكه آماده حمام شوید محیط حمام را گرم كنید و اجازه دهید بخار آب در فضای آن جمع شود تا این محیط گرم و مطبوع شود. سپس چند قطره از تركیب اكلیل كوهی و اسطوخودوس را به میزان برابر در گوشه‌ای از حمام روی كاشی‌ها بریزید و اجازه دهید بخار آن فضا را خوشبو كند. قرار گرفتن در این فضا به رفع خستگی و اسپاسم‌های عصبی شما كمك می‌كند.

نسخه 2 :
روش دیگر برای كاهش خستگی و اسپاسم ماهیچه‌ای آن است كه در وانی آب گرم كه درون آن 2 قطره مریم گلی و 2 قطره اوكالیپتوس ریخته‌اید به مدت 20 تا 30 دقیقه دراز بكشید.
منبع : زندگی ایده آل

 

922 روز قبل دیدگاه‌ها برای چگونه توجه همسرمان را به سمت خودمان جلب کنیم؟ بسته هستند لینک مطلب

شوهرتان را بيش از حد کنترل نکنيد

مجموعه: رازهای موفقیت

کنترل کردن شوهر,کنترل بيش از حد شوهر

علاقه به حفظ زندگي و آنچه مالک آن هستيم رفتاري کاملا طبيعي در همه موجودات از جمله انسان است.ما انسان ها مي خواهيم چيزهايي که داريم و به دست آورده ايم به خصوص چيز هاي ارزشمند زندگيمان را براي خود حفظ کنيم و در مقابل خطرات احتمالي واکنش نشان مي دهيم. شما دارايي با ارزشي داريد که آن هم شوهرتان است بنابراين به صورت فطري و طبيعي مي خواهيد او را حفظ کنيد.

تا اينجا اين ويژگي تقريبا در همه انسان ها ديده مي شود اما يادمان باشد بسياري از رفتارهاي طبيعي اگر کنترل نشوند به مشکل و دردسر تبديل مي شوند. درست مثل آب که مايه حيات ما انسان هاست اما اگر کنترل نشود و بيش از حد جمع شود سيل مي شود و ما در آن آبي که قرار بود مايه حياتمان باشد غرق مي شويم؛ بنابراين کنترل نکردن رفتارهاي طبيعي نيز مي تواند آسيب زا باشد. اين که يک خانم نسبت به شوهرش حساس باشد و خطرات احتمالي را جدي بگيرد و نگذارد شوهرش از دست برود رفتاري طبيعي است اما يادمان باشد وقتي ما بيش از حد به يک نفر بد بين باشيم و تلاش کنيم او را محدود کنيم باعث مي شويم زندگي براي او تلخ شود.

حتي در بعضي موارد عکس العمل هاي شديدي را ممکن است به دنبال داشته باشد؛ مثلا مرد وقتي احساس کند از طرف خانمش تحت کنترل و مراقبت است ممکن است واکنش نشان دهد و دست به رفتارهاي نادرست و لجبازي بزند.

 

مناسب است به عاقبت کار خودتان بينديشيد که اين رفتار شما دو ضرر جدي به همراه دارد :

۱- زندگي به عزيزترين آدم زندگي يعني شوهرتان تلخ مي شود
۲- ممکن است همين مراقبت افراطي عامل اصلي از دست دادن شوهرتان شود. در روايات آمده است که سوء ظن زياد باعث انحراف و اشتباه مي شود.

شناسايي ريشه ها، اولين گام براي رفع بدبيني
پيدا کردن ريشه اين بدبيني مهم ترين کاري است که شما بايد انجام دهيد. احتمالات مختلفي براي ريشه چنين بدبيني هايي وجود دارد. اولين ريشه باقي ماندن افراد در کودکي شان است. ما انسان ها در زمان کودکي حسادت ها و خودخواهي هاي بچگانه داريم. بعضي از آدم ها رشد مي کنند و سنشان بالا مي رود اما روان شان بعضي از رفتارهاي کودکانه را در خود نگه مي دارد؛ به اصطلاح روان شناسي يک تثبيت اتفاق مي افتد و صفتي که مربوط به يک دوره است در دوره هاي بعدي هم به وضوح قابل مشاهده است. اگر فردي در بچگي خودش باقي بماند و تثبيت بشود رفتارهايش در بزرگسالي نشانه هايي از رفتار بچه ها را دارد مثل همين حسادت ها و خودخواهي هاي بچگانه. در اين طور موارد افراد چه زن چه مرد حتي نسبت به رفتار همسرشان با والدين؛ خواهر و برادرهايش نيز حساس مي شوند تا جايي که دلشان مي خواهد همسرشان با والدين و خواهر و برادرهايش نيز رفت و آمد و رفتارهاي محبت آميز نداشته باشد.

گاهي ريشه بدبيني هاي افراطي خاطرات بد گذشته است. اگر فردي در گذشته چيزي را از دست داده يا شکستي را متحمل شده باشد حساسيتش بالا مي رود و نسبت به از دست دادن عزيزان ديگر نيز حساس و رفتارش تلخ و سخت گيرانه مي شود. در بعضي موارد عامل اصلي برمي گردد به اتفاقاتي که براي اطرافيان افتاده است، يعني ممکن است خود فرد خاطرات مستقيمي نداشته باشد اما اطرافيانش خاطرات بد زيادي داشته باشند و او بين آشنايان و حتي غريبه ها شنيده باشد بعضي افراد به خاطر اين که مراقب نبوده اند عزيز و همسرشان را از دست داده اند به اين معني که ديگران دل و فکر او را تسخير کرده اند و زندگيشان تحت تأثير قرار گرفته است.

چگونه ريشه و علت ها را از بين ببريم
در گام دوم بايد ريشه ها از بين برود. مثلا اگر فرد رفتارهايش بچگانه است نياز دارد با کمک يک مشاور خودش را بازسازي کند و نسبت به رفتارهايش هوشيار بشود و بتواند رفتارهاي کودک مآبانه خودش را به رفتارهاي بالغانه و بزرگسالانه تبديل کند.

اگر خاطرات بد باعث بدبيني شده است بايد مقايسه کنيد که آيا احتمال چنين پيشامدي براي زندگي شما نيز وجود دارد؟ يا آن افراد با همسر شما چقدر تشابه دارند؟ اگر همسر شما فردي است که حدود را رعايت مي کند و با شما مشکل خاصي ندارد و شما نيز وظايف خود نسبت به همسرتان را به خوبي انجام مي دهيد، احتمال اين که همسرتان از دست تان برود خيلي کم است و فضا با فضاي آدم هايي که در اطراف شما از دست رفته اند متفاوت است.

توصيه اي به کساني که همسران حساس دارند
در پايان به افرادي که همسراني حساس دارند توصيه مي کنم که توجه داشته باشند بعضي افراد ذهنشان آماده نشخوار است. نشخوار ذهني يعني فرد يک فکر را که معمولا آزار دهنده است مرتب بررسي و وارسي و تلاش مي کند آن را از ذهنش پاک کند اما آن فکر دوباره برمي گردد و گاهي هم با قدرت بيشتر. اگر کسي مي بيند همسرش دچار اين حالت است ضمن اين که بايد او را راهنمايي کند تا از يک مشاور و درمانگر براي رفع اين مشکل استفاده کند بايد مراقب باشد که بهانه به دست همسرش ندهد. متاسفانه در بعضي موارد ديده مي شود وقتي همسر فرد حساس است آن فرد به جاي رعايت حال همسر از اين موضوع به عنوان يک ابزار شوخي و سربه سر گذاشتن استفاده مي کند که مشکل طرف مقابل را افزايش مي دهد.
منبع:سلامت نیوز

 

922 روز قبل دیدگاه‌ها برای شوهرتان را بيش از حد کنترل نکنيد بسته هستند لینک مطلب

هر روز به عشقتان آب بدهید

مجموعه: رازهای موفقیت

زندگی مشترک , زندگی زناشویی,عشق و محبت

بررسی سرگذشت بسیاری از زوج هایی كه در زندگی به بن بست می رسند، نشان میدهد كه آنها هیچ مهارتی برای زندگی مشترک و رسیدن به تفاهم نداشته اند. از روزمَرگی به روز مُردگی رسیده اند.

معمولاً شروع زندگی مشترک زناشویی با عشق و محبت است، دوران نامزدی و عقدکردگی و اوایل ازدواج بهترین دوران هرکس به حساب میاید، اما چرا پس از گذشت زمان نه چندان طولانی، این محبت و عشق کم رنگ می شود؟ چرا بیشتر افراد ، به یاد دوران خوش گذشته حسرت می خورند؟ آیا ما نمی توانیم همیشه با همسرمان، مثل دوران نامزدی باشیم؟ راه تداوم عشق آغازین چیست؟

بررسی سرگذشت بسیاری از زوج هایی كه در زندگی به بن بست می رسند، نشان میدهد كه آنها هیچ مهارتی برای زندگی مشترک و رسیدن به تفاهم نداشته اند. از روزمَرگی به روز مُردگی رسیده اند. معمولاً زوج ها هنگامی كه شعله های عشق كم سو می شود و زندگی زناشویی رو به سردی می گذارد، عوض اینکه آتش را زنده نگه دارند، رفتارهای دلسرد کننده ی بیشتری از خود بروز می دهند. فرایند رفتارهای دلسردكننده در زندگی، نتیجه ذهن پریشان و نگرانی برای آینده است. زنان و مردان باید بدانند نگرانی های خود را میتوانند با كسب مهارت های گفت وگو كاهش دهند و برای تفاهم با همسر خود چگونگی راهكارهای آن را بیاموزند.

روانشناسان معتقدند اگر چه عشق میان زن و شوهر هرگز به شكل كامل از بین نمی رود، اما اگر زوجین مهارت های گفت وگو با همسر خود را یاد نگیرند و در جهت سالم کردن روابط تلاش نکنند، عشق میان آنها كم رنگ و سپس نابود خواهد شد.

از همان ابتدای ازدواج، زوجین کارهایی را دانسته و یا نادانسته انجام می دهند که عشق آنها را تحت الشعاع قرار می دهد،یکی از مهمترین آفت ها، پر توقعی و عیب جویی است.

خانمی به مشاور خود می گفت: ما ابتدای زندگی با هم قرار گذاشتیم که نسبت به رفتار همدیگر، انتقاد لطیف داشته باشیم و یکدیگر را در بر طرف کردن عیوب کمک کنیم. این تصمیم ابتدا تصمیم خوبی بود، گاهی او عیب مرا و گاهی من عیب او را می گفتم، این روش موجب شد که نسبت به یکدیگر در عیب گیری سبقت بگیریم، او وقتی عیب مرا می گفت، من هم یک عیب او را می گفتم. این سرعت عیب جویی از یکدیگر با شتاب بسیار پیش می رفت! تا حدی که الان زندگی ما جنهم شده است، من که به او نگاه می کنم او را سراسر عیب می بینم، او هم که به من نگاه می کند مرا سراسر عیب می بیند، نمی توانیم با هم زندگی کنیم.

متاسفانه این زوج همدیگر را عیب مطلق می بینند، در صورتی که باید به عیوب یکدیگر طبیبانه و پرستارانه،با مهربانی و کرامت و طور غیر مستقیم برخورد کنند.

حالا مثالی برایتان بزنم: یکی از رفقای من دندانش درد می کرد. من او را به یک پزشک متخصص معرفی کردم، پزشک متخصص او را معاینه کرده و گفته بود: با این دندان ها چه کار کرده ای؟! همه دندان هایت خراب است.چند روز بعد او را دیدم، گفتم: دکتر چه تشخیص داد؟ گفت: بابا ول کن، مرا به یک دیوانه معرفی کردی، می گوید: همه دندان هایت خراب است، سفارش او را به دکتر دیگری نمودم و به او گفتم: آقایی را خدمت شما می فرستم، شما خیلی لطیف با او برخورد کن، تحمل ندارد که بشنود همه دندان هایش خراب است، گفت: چشم، می دانم با او چگونه برخورد کنم، دکتر آدم فهمیده ای بود. او را فرستادم و بعد از دو سه روز از او پرسیدم: دکتر چه گفت؟ گفت: این آقا واقعاً دکتر است، به من گفت: دندانت یک خال کوچک دارد، خواستی بیا من درست کنم، گفتم: آماده ام، بعد این خال را که درست کرد، گفت: یک خال دیگر هم آن طرفش است می خواهی آن را هم درست کنم، خلاصه همان رفتار دکتر قبلی را انجام داده بود، اما با یک لطافت و نرمش و به تدریج پیش رفته بود.

اگر فکر می کنید که مثلاً همسر شما کاملاً بی عیب است یا شما کاملاً بی عیب هستید، این فکر درستی نیست، قماش همه ما همین جنس است، همه اش زدگی دارد، باید برای رفو کردن و درمان طبیبانه خود آماده باشیم، شاید لازم باشد مدت ها فکر کنید که چگونه به همسر بگویید: این که درست مسواک نمی زنی یا اگر درست مسواک می زنی، خلال نمی کنی موجب شده است دهانت بوی ناخوشایند دهد، نباید یک باره به او بگویی، زیرا معمولاً انسان ها تحمّل شنیدن عیب را ندارند. بنابراین برای بقای آن محبت و مودت باید اولاً از عیب یکدیگر چشم پوشی کرد و ثانیاً طبیبانه در درمان آن کوشید.

به قول شاعر:
عیب کسان منگر و احسان خویش              دیده فرو بر به گریبان خویش

در زندگی های پرمشغله امروزه، زمان زود از دست می رود ، اگر به گل عشقتان آب ندهید، کود ندهید، خلاصه اگر هر روز به آن توجه نکنید، پژمرده می شود، عشق گل ناز است، توجه می خواهد. همیشه باید بدانیم تداوم یك عشق كار ساده ای نیست. عاشق شدن آسان است، ولی عاشق ماندن بسیار دشوار است. در قسمت دوم و سوم چند راهكار برای روشن نگاه داشتن آتش عشقتان، به شما می گویم، اما خودتان باید تلاش کنید، زندگی ها باهم متفاوت است، نسخه ی یکسانی ندارد،سعی كنید تا بتوانید عشقتان را تداوم ببخشید.
منبع: سر دلبران
 

922 روز قبل دیدگاه‌ها برای هر روز به عشقتان آب بدهید بسته هستند لینک مطلب

چطور يك مرد ايراني را عاشق خودتان بكنيد

مجموعه: رازهای موفقیت

معجزه عشق ,عشق‌هاي آتشين,ابراز عشق‌

لطفا قبل از خواندن اين مطلب اين جمله را چندبار با خودتان تكرار كنيد و به خاطر بسپاريد: «هيچ قانون كلي‌اي كه شامل همه انسان‌ها بشود، درمورد ارتباطات شخصي وجود ندارد.» درواقع اين مطلب و تمام موارد مشابه براساس قوانين و يافته‌ها و اطلاعات درمورد اكثريت اقليت نوشته مي‌شوند.

7 ميليارد نفر انسان روي اين كره خاكي زندگي مي‌كنند كه هركدام خصوصيات شخصي خود  و تفاوت‌هاي ريز و درشتي با بقيه انسان‌ها دارند و براي همين هم نمي‌شود درمورد همه آنها نسخه‌هاي كلي داد و حرف از قوانيني زد كه در مورد همه صادق باشد. مطلبي كه مي‌خوانيد- از ديد من- درمورد اكثريت مردان ايراني، صادق است و قطعا درمورد «همه» صادق نيست.  بهتر است استثناها را هميشه در نظر داشته باشيد اما به كليات بيشتر اهميت بدهيد.

همه مردها مهرباني را دوست دارند
مهربان باشيد، شايد فكر كنيد مردي با ظاهر خشن و زباني تند و تيز كه بلد نيست كلام محبت‌آميزي بگويد دوست ندارد كلام مهربانانه بشنود و مهرباني ببيند اما اشتباه نكنيد، تمام مردها نيازمند جنبه مهربانانه زنان زندگي خود هستند. شايد شما حتي بيشتر از او با مشكلات اقتصادي و اجتماعي و فرهنگي جامعه برخورد داشته باشيد اما يادتان باشد كه مردان معمولا بيشتر از شما در گذر زندگي و در برخورد با مشكلات فرسوده مي‌شوند و براي همين حتي ذره‌اي كوچك از مهرباني مي‌تواند حال‌شان را خوب كند. باور كنيد كه اگر در مهرباني كردن پيشقدم شويد شما هم سود خواهيد كرد و زمان‌هايي كه به مهرباني نياز داريد مهرباني خواهيد ديد.

زنده باد حال خوب، زنده باد عشق
اين روزها خيلي از جوان‌ها مي‌گويند عشق‌هاي آتشين ابدي فقط در قصه‌ها و افسانه‌هاي قديمي پيدا مي‌شوند و امروز از عشق‌هاي زميني، فقط شبحي رنگ‌پريده باقي مانده است. آنها مي‌گويند عمر «دوستت دارم» و «عاشقتم» بسيار كوتاه است و هميشه بايد به احتمال پايان هر شور و هيجان و التهاب و حتي ديوانگي فكر كرد. اما ما سعي مي‌كنيم خوش‌بين بوده و به معجزه عشق باور داشته باشيم و در خلسه آن زندگي كنيم.

 

اين مطلب تلاش مي‌كند تا از ديد يك مرد ايراني، نكته‌هايي را به خانم‌هايي بگويد كه مي‌خواهند عشق و ارتباط و ازدواج‌شان را پايدارتر و عميق‌تر كنند. شايد اين توصيه‌ها از منظر گروهي «عاميانه» يا «سطحي» و به اصطلاح «زرد» جلوه كند اما يكي از درس‌هايي كه از زندگي گرفته‌ام همين است كه زندگي يعني شادي‌هاي كوچك و اتفاقات كوچك و همين نكته‌هاي كوچك هستند كه مي‌توانند شادي‌ها و اتفاقات كوچكي را رقم بزنند كه به زندگي ما معنايي متفاوت ببخشند و حال ما را خوب كنند و مگر چيزي مهم‌تر از حال خوب در يك ارتباط و اصلا در كل در زندگي وجود دارد؟اگر حال شما خوب باشد و حال كسي كه دوستش داريد خوب باشد، عشق مي‌تواند در ارتباط شما حكمفرما شود و لحظه‌هاي بي‌نظير و نابي را در زندگي‌تان رقم بزند.

اين يك مورد را نشكنيد
«به غرورش اهميت بدهيد» شايد اين جمله را بارها شنيده باشيد اما آيا واقعا به آن عمل مي‌كنيد؟ شرايط زندگي جامعه مدرن به گونه‌اي است كه در آن بسياري از مواقع سطح تحصيلات، درآمد و جايگاه اجتماعي يك خانم از همسرش  بالاتر است، اين هيچ عيبي ندارد و براي بسياري از مردان لذتبخش هم هست كه همسراني موفق داشته باشند، اما به شرطي كه در ارتباط دونفره‌تان اين مرد همچنان اين حس را داشته باشد كه نقطه اتكاي شماست. به هزار و يك دليل مردان دوست دارند «قوي» ارزيابي شوند و از همه مهم‌تر هم براي آنها اين است كه زني كه دوستش دارند آنها را قوي بداند. هميشه اين حس را به مردتان بدهيد كه درنهايت به شانه‌هاي او تكيه خواهيد كرد، تحت هيچ شرايطي هم چه درمورد مسائل مالي، چه درمورد مسائل احساسي و ارتباطي غرور او را نشكنيد. اگر شكست خورده با او مهربان باشيد، مطمئن باشيد كه همراه بودن و همدم بودن شما را در چنين شرايطي هميشه در خاطرش خواهد داشت همان‌طور كه ممكن است يك زخم‌زبان يا متلك شما را هميشه در ذهنش نگه دارد.

ابراز عشق‌ مردها فرق مي‌كند
توقعات خود را منطقي كنيد، باور كنيد و باور داشته باشيد كه مردها و زن‌ها با هم فرق دارند. كمتر مرد ايراني را پيدا خواهيد كرد كه روزانه، آن هم چندبار، عشقش و علاقه‌اش را به زبان بياورد. قطعا شما دوست داريد كه بارها و بارها بشنويد و دائم در مورد دوست داشتن حرف بزنيد و حتي ناز كنيد و ناز كشيدن را ببينيد. اما در زندگي مشترك و در ارتباط طولاني‌مدت خيلي چيزها تغيير مي‌كند. باور كنيد مردي كه حواسش به شما و زندگي‌تان و نيازهاي‌تان است، در هر روز زندگي مشترك با ده‌ها عمل و رفتار كوچك و بزرگ عشقش را به شما نشان مي‌دهد، پس لطفا بهانه نگيريد و بحث نكنيد و غر نزنيد. اگر چشمان‌تان را به رفتار او باز كنيد قطعا نشانه‌هاي عشق و علاقه او را پيدا خواهيد كرد و آن‌وقت نيازي نيست كه خودتان و او را وارد روند فرسايشي «چرا نمي‌گي؟»، «چی میشه یه دوست دارم بگي»، «هميشه بايد يادت بيارم كه بگي» و… بكنيد كه مي‌توانند عشق را كمرنگ كنند.

آشپزي يعني ابراز عشق
لطفا نخنديد، مسئله اصلا شوخي نيست، مسئله فقط سيرشدن نيست. با يك نان و پنير يا دو تخم‌مرغ هم مي‌شود سير شد اما مهم اين است كه براي گروهي از مردان ايراني ( كه شمارشان كم هم نيست) غذا پختن نوعي ابراز علاقه و عشق است. بسياري از مردهاي امروز دستي برآتش دارند و دستپخت‌هاي‌شان بد هم نيست. اما به‌هرحال شما زن خانه هستيد و مي‌توانيد با پختن آنچه او دوست دارد دلش را به دست بياوريد. باور كنيد كه ظرايف آشپزي و نزديك كردن دستپخت‌تان به سليقه و علايق او، يكي از آن ريزه‌كاري‌هايي است كه حالش را خوب مي‌كند. هرچقدر هم كه اهل غذاي بيرون و فست‌فود باشد بازهم قطعا چند تا غذاي محبوب دارد كه اگر آنها را آنجور كه دوست دارد بپزيد قطعا در دلش جاي مهمي براي خودتان ذخيره كرده‌ايد.

غرغرو ها به بهشت نمي‌روند
لطفا غر نزنيد. براساس ديده‌ها و شنيده‌هاي شخصي‌ام مي‌گويم كه بسياري از زندگي‌هاي مشترك از غرهاي پنهان و آشكار خانم‌ها ويران مي‌شود. اين شكايت بسياري از خانم‌هاست كه «هميشه خسته است»، «هيچ‌وقت حوصله ندارد» و «به حرف‌هاي من گوش نمي‌دهد»، شايد حق با شما باشد اما باور كنيد كه غرزدن‌هاي پنهان و آشكار هيچ مشكلي را حل نمي‌كند و فقط مشكل‌ها را بيشتر مي‌كند. باور كنيد كه با مهرباني و انعطاف مي‌توانيد تاثيراتي بر يك مرد بگذاريد كه با هزار سال غرزدن و نق زدن به آنها نخواهيد رسيد.

اشكالي ندارد گاهي مادر يا خواهر باشيد
بسياري از خانم‌هاي ايراني از اين شكايت دارند كه بايد براي مرد محبوب خود نقشي متفاوت از آنچه هستند را هم ايفا كنند، خيلي از آنها حس مي‌كنند كه بايد «مادر» معشوق‌شان باشند و برخي ديگر هم گله مي‌كنند كه بايد جاي «دوستان» او را هم پر كنند و گاه نقش‌هايي مثل «خواهر» و… هم به اين حالت‌ها اضافه مي‌شود. به جنبه بيمارگونه اين حالت‌ها كاري نداريم اما در حد ملايم و لطيف شايد چنين نيازهايي دريچه‌هايي جديد به سوي عشق و مهرباني و شادكامي در زندگي شما باز كنند. بسياري از خانم‌هاي ايراني، آگاهانه يا ناآگاهانه، دوست دارند مرد زندگي‌شان در مواقع لزوم مثل يك پدر باتجربه، مثل يك برادر دلسوز، مثل يك دوست همراه  و مثل يك عاشق نوجوان احساساتي باشد. پس بپذيريد كه شما هم باید گاهي نقش‌هاي متفاوتي را براي مرد زندگي‌تان ايفا كنيد. باور كنيد كه بودن در اين قالب‌ها، اگر كوتاه‌مدت و از روي همدلي و احساس باشد، مي‌تواند زندگي‌تان را پربارتر و مستحكم‌تر كند.

منبع:مجله سیب سبز

 

922 روز قبل دیدگاه‌ها برای چطور يك مرد ايراني را عاشق خودتان بكنيد بسته هستند لینک مطلب

زوج های شاغل می‌توانند خوب و خوش باشند؟

مجموعه: رازهای موفقیت

زوج های شاغل, قرارهای ازدواج ,زن و شوهرهای شاغل

همیشه کارهایی هست که نمی دانید! اما به مرور که در زندگی جا افتاده تر شوید، دستتان می آید که چی به چیست و قاعده و حساب و کتابش را تا حد خوبی می توانید خودتان بچینید؛ به جای اینکه زندگی خودش شما را به هر وری که خواست بکشاند. منتها به قول قدیمی ها باید مراقب باشید خشت اول را کج نگذارید که کارتان بیخ پیدا نکند. شما زن و شوهر که دوتایی تان صبح تا شب را بیرون خانه به سر می برید، نیاز جدی تری به مراقبت از این خشت های اول دارید که زندگی تان رنگ و بوی تازه اش را حفظ کند و «هم سر» بمانید. به قول معروف، «برای نیل هر چه بیشتر به این مقصود»، نگاهی به این پیشنهادها بیندازید بد نیست.

فرمان 1- جدول تقسیم کار تهیه کنید
لابد تا الان فهمیده اید که قول و قرارهای ازدواج برای انجام کارها پایه و اساس درستی ندارد. اولا که خودتان نمی دانستید چه چیزی در انتظارتان است؛ ثانیا اینقدر درگیر روابط عاطفی و خانوادگی شده اید که آن نامه های امضا شده پذیرش مسئولیت را از یاد برده اید. پس حالا بنشینید یک لیست درست و درمان از کارهای خانه بنویسید و به نسبت عادلانه و معقول – که لزوما هم مساوی نیست – بین خودتان تقسیمش کنید.

از آنجا که ممکن است آقایان مهارتشان در برخی کارها کمتر باشد، خوب است خانم خانه دستشان را بازتر بگذارد تا آنچه در آن توانایی بیشتری دارند یا حتی ترجیحش می دهند را بردارند تا بعدا جای گله و بهانه ای نماند. بهتر است در مورد کارهای متفرقه و غیرثابت هم پیش بینی داشته باشید که وقتی یکهو اتفاق افتاد، هر کس به آن یکی گیر ندهد.

مثلا درباره کارهای تاسیساتی که لااقل یکی دو باری در سال پیش می آید، فکری بکنید.اگر خانم هستید، از این جور کارها نترسید و گول جعبه ابزار و قیافه جدی مردها را وقت انجامشان نخورید. اولا که در بسیاری موارد خودشان هم زنگ می زنند یک تاسیسات چی بیاید کار را ردیف کند (که خوب شما هم دستتان معیوب نیست و می توانید تلفن بزنید)، ثانیا بعضی کارها از جمله عوض کردن واشر و مغزی شیر و درزکشی کردن کاشی ها کار یک دقیقه است. باور کنید مهارت دست شما بیشتر از آقایان هم هست! در عین حال، اینکه «می توانید»، معنایش این نیست که تمام مسئولیت ها را شخصا برعهده بگیرید.

فرمان 2- گول نخورید و مقاومت کنید
مردها معمولا انجام کار را تا بتوانند به بعد موکول می کنند. هم به نظر خیلی هاشان، کارهای خانه بی اهمیت است و سه سوته انجام می شود، هم بعضی شان از ته دل می دانند اگر کمی تعلل کنند، خانم خانه کاسه صبرش لبریز می شود و خودش کار را تمام می کند. پس خانم ها! مقاومت کنید.

حرص نخورید و بگذارید همسر عزیز هم هر چقدر می خواهد ماجرا را به تعویق بیندازد. به مرور دستش می آید که کارها وقت گیرتر از این حرف ها هستند و نباید بیندازندش به لحظات آخر شب، دوم اینکه می فهمند اگر کارشان را انجام ندهند، خودشان هم به دردسر می افتند. اگر شبِ نوبتِ پخت و پزشان ببیند کسی یک لقمه نان دستش نمی دهد، خودش حساب کار دستش می آید. یا وقتی ببیند لباس مورد علاقه اش همچنان در ماشین در انتظار و چشم به راه است مجبور می شود بلندش ودو کلیدش را فشار دهد.

اما اگر خانم ها وا بدهند، قافیه را باخته اند؛ یا باید برای بازگرداندن آب به راه اصلی اش انرژی واعصاب خردی زیادی را صرف کنند یا بی خیال شوند و مسئولیت کوزت بودن در خانه را ناخواسته بپذیرند.

فرمان 3- در کار هم دخالت نکنید
کی خوشش می آید یکی هی بیاید بالای سرش و بکن و نکن راه بیندازد؟ حالا که وظایف هر کدامتان معلوم است، بی زحمت سرتان به کار خودتان باشد و هی به کار هم سرک نکشید. بکن و نکن ها مال زمان نوشتن لیست بود.

اگر لیستی برای تهیه غذا آماده کرده اید، پس می دانید چیزی که عادتان می شود، خیلی غافلگیرانه یا «از زیر کار در رو»یی نیست. مشخص است که آقا نباید هر شب نوبتش را تخم مرغ آب پز بدهد به خوردتان یا از بیرون غذا بگیرد. پس هی توی آشپزخانه نروید و سراغ کارهایی که باید انجام شود را نگیرید. فقط منتظر باشید هر کسی طبق برنامه کارهایش را انجام دهد. حالا اگر آقا دلش می خواهد دو تکه لباس را در طول 3 ساعت و 45 دقیقه اتو کند، به خودش مربوط است. شما سرتان به کار خودتان باشد.

زوج های شاغل, قرارهای ازدواج ,زن و شوهرهای شاغل

فرمان 4- کار امروز را به فردا نیفکنید
اگر هر شب قبل خواب نیم ساعت وقت بگذارید، فرداتان روز روشن تری خواهد بود. این نیم ساعت، با هم نیم ساعت های جهان فرق می کند و زمانی است شگفت انگیز در خانه. در این نیم ساعت پایانی لیوان های کثیف را بشویید. لباس های کف خانه و کتاب ها و مجلات و ریخت و پاش ها را جمع کنید. حتی دستی هم به جاهای گرد گرفته بکشید. ظرف های چیده شده توی آب چکان را در جای مخصوصش بگذارید و خرت و پرت های روی گاز را جمع کنید.

به مرور زمانی که برای این کارهای خرده ریز می گذارید، کمتر هم می شود اما حتی اگر نیم ساعت هم باشد، در عوض فردا صبح که بیدار شوید، با یک خانه دسته گل مواجه می شوید. هیچ چیزی که به پایتان بگیرد و سکندری بخورید روی زمین نیست، هیچ کثیفی چشمتان را نمی آزارد و در کل صبحتان به هم ریخته و در هم و برهم نیست. ضمن اینکه وقت برگشت به خانه هم نگرانی تمیز کاری و مرتب کردن ندارید و اگر یکهو تصمیم به دعوت میهمان گرفته باشید، از آبرویتان نمی ترسید. این تایم آخر شب در گذر زمان، از شما آدم مرتب تری هم خواهد ساخت.

فرمان 5- سر ماه خرید کنید
یکی از دغدغه های همیشگی منزل، انجام خریدهای ضروری است. وقتی در خانه چیزی کم داشته باشید، کارتان به طرز مسخره و بیهوده ای زیاد می شود و جر و بحث هاتان فزونی می گیرد. خانم خانه یکدفعه می بیند کیسه زباله ندارد و از آقا که لم داده جلوی تلویزیون، می خواهد دوباره لباس بپوشد و راهی سوپری محل شود.

مهم نیست که سوپری چقدر دور یا نزدیک باشد؛ مهم این است که آقا حوصله تکان خوردن از جایش را ندارد و هی تعلل می کند و در نتیجه بساط دعوا به راه می افتد. بنابراین هر ماه یک پنج شنبه را وقت اساسی بگذارید و بروید مایحتاج ماه خانه را تهیه کنید.

از ما می شنوید، حتی خرید دو ماه را انجام دهیدو فقط گوشت و مرغ را ماهانه بخرید. از خرید تا جابجا کردن و نصب (!) اقلام تهیه شده در مکان مخصوص خود، نهایتا یک نصفه روز وقت صرف خواهد شد. در عوض در طول ماه خیالتان راحت است که همه چیز در دسترستان است و کمتر مجبور می شوید جای گرمتان را برای خرید یک شیشه رُب ترک کنید.

فرمان 6- غذاهای آماده داشته باشید
خیلی هم سختگیر نباشید. حالا اگر هر کدامتان گاهی دل و دماغ پخت و پز نداشت، چه ایرادی دارد؟ سخت نگیرید در عوض برای اینکه مسئولیت کم حوصلگی یکطرفه به گردن دیگری نیفتد، مقداری غذای آماده و نیمه آماده داشته باشید. هیچ خانه ای از داشتن چند عدد قوطی تن ماهی، کنسرو بادمجان، بسته ناگت یا کباب لقمه ضرر نکرده.

حالا گیریم که ناگت و کباب لقمه آماده چندان هم غذاهای سالمی نباشند اما یکی دو بار خوردنشان در ماه که آدم را نمی کشد! بعد هم راحتی اعصاب و روانتان مهمتر است یا اوضاع شکمی؟ به این غذاها که به خصوص موقع سر رسیدن میهمان ناخوانده به کمک صاحبان خانه می آیند، تا حدی احترام بگذارید!

فرمان 7- یک بار مصرف ها را امتحان کنید
چه ایرادی دارد وقتی مهمان غیرجدی و «ندار» دارید، از ظروف یک بار مصرف استفاده کنید؟ سفره یک بار مصرف، بشقاب یک بار مصرف، پیاله و کاسه یک بار مصرف زندگی را به کامتان شیرین خواهد کرد. از نوع دوستدار طبیعتش هم استفاده کنید که نه وجدان درد داشته باشید نه نگرانی بابت سلامت.

ضمنا طرح و رنگ های زیبایی هم دارند که مایه خجالت نشوند. به خصوص شما آقایان که نوبت کاریتان است، مقابل تعارف ها وملاحظات بی دلیل خانم مقاومت کنید. اینطوری مهمانی به کامتان شیرین تر خواهد بود، چون بعدش مجبور نیستید. یکی دو ساعت را پای ظرفشویی و خشک و مرتب کردن ظرف ها بگذرانید.

مهمان ها هم علی القاعده باید به خاطر روی باز شما آمده باشند، نه ظروف چینی و کریستالتان. البته درباره اقوام همسر برای پیشگیری از دلخوری ها، بی خیال این ظروف شوید، به صواب نزدیکتر است!

فرمان 8- ساعت ها را تنظیم کنید
طبیعی است که زن و شوهرهای شاغل نتوانند وقت خیلی زیادی را با هم بگذارنند. یک سوم شبانه روز خواب، یک سوم دیگرش کار، رفت و آمد و … این مشاغل علی رغم همه محاسنشان گاهی دشمنی نرمی با نهاد خانواده دارند. هر چند به طرزی موزمارانه این وجه خودشان را نشان نمی دهند و خیلی زیرپوستی شما کبوترهای عاشق را از هم دور می کنند.

برای مقابله با این جنگ خانمان برانداز خوب است هر کاری که می توانید بکنید تا زمان های با هم بودنتان را افزایش دهید. یکی از راه های این است که مسیر رفت و برگشتتان از/ به خانه را با هم باشید. در صورت امکان مسیرهای مشترک را پیدا کنید و تا جایی از مسیر با هم بروید. حتی اگر قرار است مجبور شوید، نیم ساعت زودتر از خانه یا نیم ساعت دیرتر از محل کار بزنید بیرون ایرادی ندارد. در عوض نیم تا یک ساعت صبح ها و عصرها را با هم خواهید بود. حتی اگر اهل حرف زدن نباشید، همین که گرمای حضور در کنار هم را تجربه می کنید خودش غنیمت است. چه بسا در راه برگشت یکهویی شور و عشقتان گل کرد و چهار قدمی با هم پیاده روی کردید، عصرانه یا شامی به بدن زدید یا ساعتی را در پارکی سینمایی جایی گذراندید.

فرمان 9- برنامه های مشترک بگذارید
معمولا زن و مردهای شاغل وقتی به خانه برمی گردند، دیگر دل ودماغ و حوصله ای برایشان باقی نمانده. دلشان می خواهد فقط دراز بکشند و استراحت کنند. اگر تقسیم کار صورت نگرفته باشد که دیگر ارتباطشان بالکل قطع می شود؛ زن بعد از کار بیرون فقط مشغول رسیدگی به امور خانه است و حرص خوردن از دست آقا اما شما غیر از تقسیم کار، بهتر است برنامه های مشترکی تعریف کنید که بهتان لذت با هم بودن را یادآوری کند.

علاقمندی های مشترک را پیدا کنید و براساس شان هر شب ساعتی را به انجام این فعالیت های دو نفره اختصاص دهید. فیلم ببینید، بازی کنید یا حتی درباره اتفاقات طول روز حرف بزنید و طرف مقابلتان را هم تشویق به حرف زدن کنید. نگذارید کار شما را از هم دور کند.
منبع:همشهری جوان

 

922 روز قبل دیدگاه‌ها برای زوج های شاغل می‌توانند خوب و خوش باشند؟ بسته هستند لینک مطلب